Bloom: Meditación para Dormir - Una App Completa para la Atención Plena y la Paz Interior.
Bloom: Meditation Sleep es una aplicación para iPhone desarrollada por Applantis PTY LTD. Pertenece a la categoría de estilo de vida, específicamente Salud y Fitness. Bloom es una aplicación gratuita que ofrece un conjunto completo de funciones para aquellos que desean desarrollar su atención plena y lograr la paz interior.
La aplicación incluye cientos de meditaciones guiadas para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la abrumación. También tiene una sección dedicada al sueño, actividades específicas de respiración y ejercicios de relajación diseñados para fomentar la atención plena. Bloom Talks están diseñados para fomentar la atención plena y el aprendizaje. También están disponibles herramientas diarias, un rastreador de progreso y el tiempo dedicado a la meditación.
Bloom también ofrece 7 cursos para fomentar y desarrollar sus prácticas de meditación y atención plena. Además, hay mucha música ambiental y relajante para ayudarlo a concentrarse, relajarse y dormir. Los recordatorios diarios ayudan a crecer y desarrollarse en una persona mejor, más saludable y más feliz. Finalmente, la aplicación le permite realizar un seguimiento de la atención plena con HealthKit y comprender y gestionar mejor su salud.
En general, Bloom: Meditation Sleep es una excelente aplicación para aquellos que desean comenzar su viaje de atención plena o profundizar en su práctica. Ofrece una gran cantidad de funciones que satisfacen diversas necesidades y preferencias, lo que la convierte en una herramienta integral para lograr la paz interior.
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